2024.06.02
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내몸혁명
최근 몸이 무거워지면서 움직이기가 어려워졌다. 가뜩이나 좋지 않은 허리가 아파오기 시작해서 방바닥에 ...
내몸혁명 4주플랜 현재진행형, 1주차 후기 총정리
날씬하게 ? 건강하게 ! 안녕하세요 ? 건강한 미스통통, 김락일락입니다. #내몸혁명4주 #스위치온다이어...
내 몸 혁명 4주플랜 다이어트 계획
#스위치온다이어트를 진행하면서 내가 가볍게 생각하고 넘겼던 부분들이 가장 중요한 부분이었다는걸 #내몸...
내몸혁명 6주차 다이어트 후기 (성의고픈 한주)
33 DAY 2024.5.20.월 점심: 12시 20분, 저녁: 17시 40분/ 19시~단식 실습 마의 3주 차에 돌입하였습니다...
책]내몸혁명_박용우
*BMI 신장,체중으로. 체지방 제대로 반영 어려움, (근육량 관련도 적음) 23미만 정상 23_24.9 과체중(비...
내몸혁명 by 박용우
건강해지고 싶습니다. 일단 마음이 먼저 건강해지고 싶었는데, 마음이 건강하려면 몸이 우선되어야 한다더...
내 몸 혁명
#내몸혁명 #박용우 #루미너스 ' 대사이상체중을 건강한 정상체중으로 되돌리는 방법 ' ? ...
내몸혁명 4주플랜 현재진행형, 4일차
날씬하게 ? 건강하게 ! 안녕하세요 ? 건강한 미스통통, 김라일락입니다. 공복시간 수면시간 컨디션 체크...
내몸혁명 4주플랜 현재진행형, 2일차
날씬하게? 건강하게! 안녕하세요 ? 건강한 미스통통, 김라일락입니다. 컨디션 체크 어제보다는 붓기도 ...
내몸혁명, 박용우
주변에 육아하는 사람들이 없어서 나는 육아를 책으로 배웠다 대략 100권정도 읽은것같다. 그리고 만성난치...