240531(금)혈당과 일기/닭갈비 만들어 먹기/5월 평균 걸음걸이/ 5월 혈당표

공복혈당 나 86/85 남편 121/145 (새벽 한시경 라면+달걀, 스노우킹 맛살, 토마토 낫또,소주 120ml? 확실치...