2024.06.10
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마음챙김 명상은 항우울제와 같은 불안 장애 치료 효과
마음챙김 명상의 항우울제와 비슷한 불안 장애 감소 효과 마음챙김 명상이 불안과 우울, 감정조절에 효과적...
정서 불안장애 증상 원인 부담 줄인 방법
누구나 경험할 수 있는 자연스러운 감정입니다 심리적으로 압박을 받게 되거나 불안한 상태가 된다면 그로 ...
걱정 중독, 스웨덴 사회학 박사 책 | 불안장애 원인 극복하기
스웨덴 사회학 박사 책 롤란드 파울센 저자 걱정 중독 실패 혐오 시대의 마음을 이해 할 수 있음 불안장애 ...
불안증 이유없이 불안해요
사회가 발달함에 따라 다양한 사람과 다양하 직업들이 생겨나고 있으며 다양한 상황들이 생기게 됩니다. 그...
하지불안증후군으로 심해지는 불면증, 치료법은 없는지 살펴봐요
하지불안증후군은 쉬거나 자려고 했던 때에 다리에 통증이나 불편한 감각이 계속해서 나타났어요. 다리를 ...
걱정 중독 서평: 불안한 시대를 살아가는 당신을 위한 책
몇 년 전, TV에서 ‘감정 중독’을 다룬 다큐멘터리를 봤던 기억이 있다. 온갖 종류의 부정적인 감정(예...
공황장애 극복방법 불안장애초기증상 걱정말아요
스트레스는 그냥 친구처럼 함께 사는 21세기 한국의 성인의 삶이란.. 참 힘드네요. ㅎㅎ 회사일 쉬고 그만...
심장두근거림 약 처방 받기 (공황, 불안 신경계 검사까지)
작년부터 작은 일이어도 심장두근거림 증상이 어찌나 심한지 쿵쾅거리는 소리가 밖에 들리지 않을까 걱정이...
우울증 불안장애 초기증상에 대해서 안내합니다.
https://blog.naver.com/mddowf78adf/223201869484 저도 오랫동안 우울증 불안장애를 앓았던 사람으로서 항...
하지불안증후군, 하지정맥류와 명백히 다르기에
하지불안증후군, 하지정맥류와 명백히 다르기에 하루 종일 서 있거나 걷고, 뛰는 바쁜 일상을 보내고 난 뒤...