2024.06.10
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건강 책 추천ㅣ치매, 암, 심장병, 당뇨, 노화를 피하고 건강하게 오래 살 수 있는 구체적인 방법 <질병 해방>
오늘, 제가 만난 책은 피터 아티아 박사의 <질병 해방>입니다. 50대, 갱년기를 맞이하면서 건강에 부...
임당검사를 앞두고 읽는 도서 질병해방
둘째 임신 17주차 !! 어제 산부인과에 가서 양수 검사와 초음파로 아기가 잘자라고 있나 보고 왔어요 ♡ 노...
질병 해방(OUT LIVE-THE SCIENCE & ART OF LONGEVITY)
피터 아티아, 빌 기퍼드 지음 오래 살고싶은 인간의 욕망. 하지만 건강하게 오래 살아야 진정한 장수일 것...
[건강도서 리뷰] 질병 해방 - 심장병, 암, 당뇨, 치매 예방법
#질병해방 카타르시스가 느껴지는 단어의 조합입니다!! 제가 너무 좋아하는 정희원교수님을 포함하여 이 시...
당뇨병 암 없이 노년 건강 책 추천 질병 해방
질병 해방은 건강하게 늙어가는 쉬운 비법이 담긴 책이다. 저자는 세계적인 장수 의학 권위자 피터 아티아....
<도서리뷰> 질병해방 - 피터 아티아, 빌 기퍼트 지음 ft. 40대 필독도서 아웃리브 100세까지 내 발로 걷기
행복한 부자되세요. 미니배짱입니다. 마흔이 되면서 몸의 노화가 확실히 다르게 와닿는다. 소화도 잘 되지 ...
죽는 날까지 건강하게 살다...‘질병 해방’ ... 장수의학 권위자 아티아 박사
죽는 날까지 건강하게 살다...‘질병 해방’ 장수의학 권위자 아티아 박사, 만성질환 예방과 건강수명 연장...
커피와 수면/카페인 반감기/"질병 해방"책
출근하며 텀블러에 커피 한 잔, 식후 커피 한 잔, 나른한 오후에 커피 한 잔까지... 이제 커피는 기호 식품...
2024-05-25.독서일기. <아무도 늙지 않는 세상> <질병 해방>
5월 4주 독서일기 입니다. 5월 19일부터 5월 25일까지 2권을 읽었어요. 젊은 몸으로 되돌리는 리버스에이징...
질병 해방/피터 아티아,빌 기퍼드/노화 예방법,오래사는 법/치매,암,당뇨,심장병 예방법
52th 책일기 한의학의 고전인 "황제내경"에 '불치이병 치미병(不治已病 治未病)'이라...