2024.06.10
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뇌뿐만 아니라 신체도 기능 저하의 위기에 처해 있다 '인스타 브레인'
얼마 전 건강검진에서 비타민B 부족이란 결과를 받았습니다. 비타민B 부족 시 나타날 수 있는 대표 증상...
[책리뷰] 인스타브레인(2019) - 우리가 핸드폰 중독인 이유
인스타 브레인 제목에서 알 수 있듯이 인스타그램 + 브레인의 합성어이다. 스웨덴의 정신과 전문의 안데르...
[북리뷰] 디지털 디톡스 -인스타 브레인
스페인에서는 성인 10명당 8명이 항우울제를 먹고 있다고 합니다. 과도한 디지털기기 사용으로인한 여러 증...
SNS 중독이 의심된다면, <인스타 브레인>을 읽어보세요!
안녕하세요! 에센스쌤입니다. 이 포스팅을 올리고 바로 다음 날, 안데르스 한센 작가의 <인스타 브레인&...
인스타 브레인 ; 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 (안데르스 한센)
이번 달은 생각보다 책을 많이 읽지 못했어요. 목표했던 책 중에 제일 먼저 다 읽은 인스타 브레인부터 리...
인스타 브레인, 몰입을 빼앗긴 시대
인스타 브레인, 몰입을 빼앗긴 시대 많은 분들이 추천해 주셨던 인스타 브레인을 이제서야 읽기 시작했어요...
인스타 브레인 - 안데르스 한센
아주 오랜만에 책을 빠른 호흡으로 읽었다. 최근 책을 많이 읽지도 않았는데 심지어 한 책을 너무 오래 붙...
[호미북스] 5월 독서모임 : 인스타브레인
20세기 대표 철학자 칼 포퍼는 '토론'에 대해 말했다. "I may be wrong and you may be ri...
[도서 서평] 인스타브레인- 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법
1. 우리는 하루에 2,600번 이것을 만진다. 2.깨어 있는 동안 평균 10분에 한 번씩 이것을 본다. 3.40%는 이...
맥세이프 차량용 거치대 추천 바닐라 마운틴 업앤다운
바닐라마운틴 업앤다운 맥세이프 차량용 거치대 무선 충전기 글, 사진 @지애기 안녕하세요 지애기에요:) 요...