[2023.5.1] 다이어트 120일차. 폭식도 받아들이기. 과자와 헤어질 결심.

230102~ 6개월 -15kg 감량 목표, 현재 -9kg 감량 생활습관 고치는 다이어트 진행 중 16:8 간헐적단식, 단백...