2024.06.13
출처
[24년 4월 독서기록] <글루코스 혁명> - 혈당낮추는 방법, 혈당스파이크에 대한 모든것
2024.04.28 오랫만에 또 책 한권을 다 읽었다. 제목은 <글루코스 혁명>. 이웃블로그에서 추천받은 책...
<글루코스 혁명>, 제시 인차페우스 저
오랜 연구 결과, 우리가 어떤 음식을 먹는지도 중요하지만, 어떻게 먹는지(먹는 순서, 음식 조합, 음식 그...
글루코스 혁명
4번째 독서 모임 책. 우리 멤버는 20대 중반에 만났는데 모두 30대 중반을 향해 가며 다들 건강에 조금씩 ...
글루코스 혁명 혈당관리 관심있다면 읽어보면 좋을 책 후기
새로 이전 개관한 태장도서관에서 재밌는 책을 빌려왔어요. 바로 '글루코스 혁명' 요즘 제가 혈...
책 글루코스 혁명, 좋아하는 음식 즐기면서 체중 줄이는 방법
한 살 한 살 먹다 보면 점점 건강에 관심을 가지게 되죠~ 쏟아져나오는 여러 건강 관련 SNS를 보다 보면...
글루코스 혁명 - 제시 인차우스페
매일 몇시간씩 운동하시는 전업 운동인인 엄마는 항상 나의 빵 군것질 사랑이 걱정이다. 하지만 나는 정신...
혈당 스파이크가 고민되는 분들께 추천하는 책 글루코스 혁명 리뷰
혈당 스파이크 예방 혈당 스파이크가 고민되는 분들께 추천 글루코스 혁명 안녕하세요. 슬기로운 1형 당뇨...
[책] 글루코스 혁명 / 포도당. 혈당 관리와 건강 그리고 다이어트
친구가 재미있게 읽었다며 추천해준 '글루코스 혁명' (글루코스는 '포도당'이라는 뜻)...
글루코스 혁명 핵심 내용 총정리
#글루코스혁명 #건강베스트셀러 #포도당 핵심 내용 : 책에서는 혈당이란 무엇인지, 혈당 스파이크가 무엇인...
<글루코스 혁명> 널 알게된 건 진짜 내 삶의 혁명이야!!
작년 여름 나의 몸무게는 52.대였다. 하지만 지금은 48.8!!! 미스때도 찍지 못했던 몸무게를 나이 오십에 ...