‘아숨차’복싱일지! 체력을 살려라! 런닝머신25분/4km~ 관장님의 미트~미트~ 그리고 샌드백 칠때 고관절 사용!
2024.06.16
2023년12월27일. 체력을 살려라! 모든 운동의 근원으로는 체력이 가장 중요함! 힘이 빠지면 아무것도 못하...
출처
https://blog.naver.com/growbony1/223305443766
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