4-6 어려움을 직면하고 그 실체에 이름 붙이기

2024.06.17

명상 연습 마음속으로 이름 붙이기를 하면 주의가 더욱 깊어지게 된다. 그 결과, 깨어있는 치유적인 자세로...

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