역치주? 반복주? 인터벌 훈련? <러닝 포뮬러>
2024.06.19
달리기 훈련의 유형 및 페이스 저자인 잭 다니엘스는 세상에서 가장 유명한 러닝 코치라고 한다. 마라톤을 ...
출처
https://blog.naver.com/joonyeop/223482339303
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