[고유 필라테스&자이로토닉 청라점] 소도구 필라테스 #짐볼 / 후면근육강화
2024.06.20
안녕하세요 #고유필라테스_청라점 입니다. 오늘은 #짐볼 을 활용한 필라테스! 그중에서도 후면근육 #척추기...
출처
https://blog.naver.com/goyu_cheongna/223477115500
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