2024.06.26
출처
멜킨 스마트 폴민 실내자전거 후기
해당 포스팅은 직접 구매한 제품에 대한 후기로, 이벤트 참여를 위해 작성한 글입니다. 비만입니다. 살을 ...
요즘 한참 하고 있는 가정용 실내 자전거
요즘 나름대로 체중 감량에 열을 올리고 있어요 매일 실외 달리기 운동도 하고 거금을 들여 1 : 1 PT도 ...
실내 자전거 테이블 용도 변경
날이 많이 더워졌다고 단순하게 말하기도 민망할 정도로 무척 더워졌다. 나도 더위를 느끼지만 고양이들이 ...
(기록) 운동일지(6.23) : 실내 자전거 18km / 45분 / 270kcal (f. 피곤한 하루)
* ‘24.6.16부터 운동일지를 기록하고 있습니다. ** 운동 전, 중, 후 마음가짐 등에 대한 개인적인 내용입...
실내자전거와 덤벨을 이용한 지구력 운동으로 뱃살빼기
요즘 점점 더워지고 있는 가운데 집에 있는 실내자전거와 덤벨을 이용한 지구력 운동으로 뱃살빼기 운동을 ...
홈트 운동기구 실내자전거 어플 스포틀러 즈위프트로 게임처럼
안녕하세요 헬씨써니입니다. 본격적인 여름이 되면서 당분간 재택을 하게 돼서, 회사에 얼마나 고맙던지, ...
실내자전거 운동 효과 좌식 사이클 다이어트 칼로리 운동시간 운동방법 추천
좌식 실내자전거 운동 효과 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. 집에서 운동을 하기 위해 운동기구...
실내 실외 자전거 운동 효과 칼로리 소모량 비교
안녕하세요. 워니파파자전루프입니다. 오늘은 실내외에서 즐길 수 있는 자전거 운동에 대해 이야기해봅니다...
실내자전거 운동의 다양한 효과 안내
안녕하세요! 실내 자전거 운동의 효과에 대해 알려드리겠습니다.1. 심장 건강 개선 실내 자전거 운동은 심장 건강을 개선하는 탁월한 운동입니다. 심장은 유산소 운동에 의해 강화되며 혈액 순
허리디스크 필라테스 실내자전거 어떨까?
제가 요즘 살 빼기를 시작해서 저에게 맞는 운동을 알아보려고 다양하게 운동을 해보려고 하고 있어요. 살 ...