런닝머신 12km 달리기, 달리면서 듣는 팟캐스트, 발바닥 통증 발생 / 달리기 일지 47

2024.06.27

달리기 일지 472024년 6월 15일실내 달리기 12km 트레드밀 12km 달리기(10km는 10km/h 속도로) 2024년 6월 상반월에는 이런저런 이유로 운동을 건너뛴 날이 있어 달리는 빈도가 낮았다. 이번달 15일까지
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