2024.07.01
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홈트레이닝 기능성 하체 운동 케틀벨[part1]
안녕하세요 몸만들기 전문 로이피티 입니다. 날씨가 많이 추워지고 있습니다. 몸 관리 잘하세요 오늘은 홈...
MN휘트니스 대치점 대치동PT - 폼롤러와 케틀벨 수업
지난 코로나 기간동안 헬스장같은 실내운동시설을 이용할 수 없어 장만했던 운동기구인 폼롤러와 케틀벨이...
[안양피티] 케틀벨 트레이닝 피티 / 기능성 트레이닝 피티
안녕하세요 안양피티 레몬짐안양점입니다. 이번 포스팅은 레몬짐안양점에서 진행한 케틀벨 트레이닝 교육을...
영등포 헬스장 : 케틀벨 전신운동 그룹피티 후기
영등포 케틀벨 전신운동! 클라우드짐 김봉주 트레이너 케틀벨 그룹피티 #영등포헬스장 #영등포케틀벨 영등...
케틀벨 운동 세미나(스윙, 스쿼트, 데드리프트)
안녕하세요! 더 올바른 필라테스 자격증 협회입니다. 지난 11월 25일 토요일 3시 30분 ~ 7시 30분 (4시간 ...
크로스핏손오공 화정점 KSCPA 케틀벨 8주 교육 스타트!
안녕하세요! 화정점 송코치입니다! 작년 Westside Barbell 교육과 KSCPA 바벨 8주 교육을 듣고 난뒤...
[반포PT,한남동PT] 환절기! 기운내야 다이어트 하지!!(케틀벨)
안녕하세요!! 트레이너 아론입니다^^ 날씨가 갑자기 쌀쌀해졌네요. 이렇게 날씨가 급변하는 시기에는 몸이 ...
[송도피티] 전신운동 올어바웃 케틀벨(Kettlebell)_프레스, 스윙, 스내치, 푸쉬업로우
Kettlebell Class 아이 라이크 케틀벨 덤벨 바벨보다 케틀벨을 더 좋아하는 1인 손에 찹찹 감기는 맛이 ...
수험생을 위한 토요일 케틀벨 바벨 워크샵
안녕하세요 파워존 위례 입니다. 수험생들을 위한 케틀벨,바벨 워크샵을 공지합니다. 내용은 아래와 같습니...
케틀벨 스윙 방법, 홈트 다이어트 운동 자세 추천
케틀벨 집이나 헬스장에서 간단하게 할 수 있는 운동 대부분의 홈트는 맨몸으로 하는 것이 대부분인데 중량...