현미밥 짓는법 냉동밥 만들기 쌀뜨물 보관 다이어트 현미밥 전기밥솥

요즘은 건강을 생각해서 밥을 지을 때도 백미만으로 짓지 않고 콩, 귀리, 보리 등을 넣고 드시는 분이 많습...