2024.07.14
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서울대입구필라테스 추천 ; 필라테스, 해요
여름에 새로운 마음으로 운동을 시작하려는 운동 유목민들을 위한…! 서울대입구필라테스 맛집(?) 추천…! ...
필라테스 강사 자격증 취득하고도 모르는 실수
필라테스 자격증 취득 후 세미나를 들어야 하는걸까? 강사를 시작하고 초반까지는 개인수업보다 그룹수업을...
대치동필라테스 유아인필라테스 허리 통증 개선을 위한 운동
잇님들 안녕하세요~ 요즘들어 부쩍 허리쪽에 통증이 잦아지면서, 일상생활을 하면서도 불편함을 많이 느끼...
요가 식당 (요가, 필라테스 + 비건 쿠킹클래스)
안녕하세요! 로푸드팜에서 제가 정말 하고 싶었던 일을 지금부터 열심히 하려고 합니다! 라이프 온 더 테이...
북수원 레이 필라테스 추천 #내돈내산
살은 계속 찌고 허리는 아파오고.. 도저히 안되겠다싶어 등록한 필라테스에요. 레이 필라테스는 오픈 때 몇...
건강식 / 필라테스
새벽2시 이후에 잠들어 11시에 일어나기를 반복 나태지옥에 빠진 우리 7월이 되어서야 조금 부지런해져 보...
[청주 필라테스/가경동] 리 필라테스 6월 일상 ✨
[청주 필라테스/가경동] 리 필라테스 6월 일상 ✨ 알림장 천사가 따로 없는 ?????? 회원...
범계필라테스 디오르 필라테스에서 제대로 된 1:1 레슨
안양 디오르 필라테스는 제대로 가르쳐주는 범계필라테스 스튜디오다. 디오르 필라테스는 1:1부터 그룹레슨...
청주 필라테스 체험 언니네 필라테스 율량점
부실한 팔, 부실한 다리, 볼록한 배!! 바꿔보자!! 바꿔보자!! 팔뚝과 등짝에 붙어있는 살 좀 털어내고, 허...
사진첩 털이 (2) - 필라테스
출산 후 만 2개월이 지나고 운동을 시작했다. 산후엔 필라테스만한 운동이 없지. 필라테스는 (하다 말다했...