2024.07.14
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공덕 필라테스ㅣ코어 운동의 종류, 효과ㅣ허리통증 BYE!
안녕하세요 공덕 필라테스 리본필라테스 마포공덕점입니다. 오늘은 우리 몸의 중심, 코어에 대해 다뤄보려...
필라테스 지도자 과정 실무를배우지못하면 취업부터 어려워집니다
안녕하세요 ? 사단법인 비비르 필라테스 입니다. 첫 단추를 잘 꿰어야 한다 라는 말이 있습니다. 그만큼...
강남구청필라테스 : 다이어트필라테스 라비센 필라테스
비가 오는 그런 날 운동간 나 자신 대단해? 한동안 PT에 재미를 붙였다가 야근 등으로 제대로 못가면...
<라비센 필라테스> 버닝필라테스로 다이어트 효과 제대로 / 압구정필라테스
정말 다양한 필라테스 수업을 들었지만 그동안의 필라테스와는 격이 다른 운동, "버닝필라테스" ...
부산필라테스자격증 여기서 취득했어요
안녕하세요! 제가 최근에 정말 특별한 경험을 나누고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었어요. 바로 부산의 메디...
신봉동 필라테스 시설부터 강사님까지 모두 만족해요
요즘 주변에 보면 꼭 다이어트가 아니라도 건강한 몸매와 생활을 위해서 운동을 하는 사람들이 많이 보여요...
동탄2 헬스장 필라테스도 가능한 곳!!
안녕하세요. 이제 여름이라 운동을 시작해야하는데 어디로 다녀야할지 모르겠더라구요ㅠㅠ 그동안 집에서 ...
청담동필라테스 자세교정 확실하게 끝
요즘 들어 목과 어깨 부근이 뻐근하면서 뭉치는 부분도 많아지고, 자주 스트레칭을 해주어도 크게 시원하다...
광주 수완지구필라테스 탄필라테스 TANN PILATES 그룹 기구 필라테스
새로 오픈한 수완지구필라테스 전문 탄필라테스에서 그룹 기구 필라테스 수업 듣고 왔어요! 수완지구필라테...
서울대입구필라테스 추천 ; 필라테스, 해요
여름에 새로운 마음으로 운동을 시작하려는 운동 유목민들을 위한…! 서울대입구필라테스 맛집(?) 추천…! ...