문래PT 문래필라테스 초보 개인레슨 34회차 with 짐볼과 함께하는 코어운동
2024.07.17
짐볼이 필라테스 때만 사용되거나 운동을 처음 접하는 노약자나 체력이 약한 분들에게 적용되는 도구인줄 ...
출처
https://blog.naver.com/doughnutzz/223487471864
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