2024.07.20
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나이가 들면서 살을 빼는 일에 관심을 잃었던 것 같아요. 가족들 챙기기 바쁜데 내 몸매가 뭐가 중요해 생...
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요즘 들어 전보다 체중감량이 어렵더라고요. 그리고 매번 실패를 많이 해서 건강하게 살을 뺄 수 있는 방법...
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저는 배탈이 자주 나는 편이었어요. 매운 음식을 먹거나 찬 거 많이 먹거나 그럴 때면 설사도 자주 했지만 ...
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여름이 다가오면서 날씨가 더워지고 옷차림도 가벼워지고 있어요. 저는 여름이 오면 옷을 사면서 다이어트...
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저희 어머니가 얼마전부터 변비 때문에 너무 고생하시고, 뱃살도 나왔다고 스트레스 받는다고 말씀을 하시...