2024.07.20
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가양 필라테스 1986필라테스 가양점 산후 개인레슨
안녕하세요! 1986 필라테스 가양점 부원장 정유진입니다. 오늘은 산후 필라테스를 소개해드리려고 해요. 감...
영도헬스장 헬스부터 필라테스까지 운동의 시작점이 되어 드려요!
요즘 방학이라서 혹은 휴가이신 분들! 아침이 되어도 마냥 누워있고만 싶어질 텐데요. 물론 머릿속으로는 &...
[논현역 필라테스] 10년차 이상 원장님께 그룹수업 들은 솔직 후기
논현역 필라테스 헬스장을 다니다 보니 근력은 좋아지는거같은데 몸의 라인이나 스트레칭이 부족한 것 같다...
강남 프로필사진, 필라테스 컨셉까지 촬영 완료
얼마 전 강남 프로필사진 스튜디오에 일반 프로필 촬영하는 김에 필라테스 컨셉으로도 촬영을 마무리하고 ...
철산 필라테스 엘츠(elz) pilates에서 1:1 레슨 받은 후기
철산 필라테스 엘츠필라테스에서 1:1 원장님 레슨을 받았다. 다양한 필라테스 기구는 물론 유산소를 할 수 ...
둔산동필라테스 인유어 열정 가득한 곳
둔산동필라테스 인유어 열정 가득한 곳에서 운동한 후기 제가 최근에 필라테스에 급 관심이 생겨 다니기 시...
서현동필라테스 캐나다필라테스 자이로키네시스, 여름 다이어트 성공적!
여름이 되고 아무래도 옷이 얇아지다보니 자연스럽 게 다이어트의 계절이 되었숩니당! 결혼전만 해고 날씬...
석촌역필라테스 다양한 프로그램으로 즐겁게
몇 달 전, 일상생활 중 갑자기 허리에서 우둑하는 소리가 나더니 순간적으로 힘이 빠져버렸어요. 그 후 일...
[ 사상필라테스 ] 레슨시간 꽉 찬 그룹수업 땀이 흥건~ 도담필라테스 오운완!!
1년에 6개월 이상은 꾸준하게 운동을 했던 나였는데 명지 이사 오고 출퇴근 적응한다고 운동은 숨쉬기 운동...
위례 필라테스 - 룩스필라테스 위례창곡점
위례 창곡동에 위치한 룩스필라테스에 방문해 그룹수업을 듣고왔답니다! 오랜만에 하는 필라테스라 힘들까 ...