2024.07.20
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천호필라테스 신체의 밸런스가 정말 많이 좋아졌어요!
신체의 무너진 밸런스가 정말 많이 개선이 될 정도로 필라테스의 효과가 말도 못 하게 좋지요. 게다가 오늘...
구서동 필라테스추천, 수업 잘하는 국제기구필라테스
주변 지인들에게 여러번 추천받았던 두실역 근처의 국제기구필라테스 드디어 방문했는데 아주 만족스러워서...
[부천상동필라테스] 바른자세&키성장을 위한 초등학생 필라테스
안녕하세요- 부천 상동 필라테스 센터오브그래비티 이혜정입니다! 센터오브그래비티 초등학생 필라테스 클...
역곡역필라테스 자신감 생기는 몸 관리 방법
평소 몸 관리를 하지 않고 방치해놔 자존감도 떨어지고 이대로는 안 되겠다 싶어서 변화하고 싶어 시작한 ...
건대필라테스 체험, 직접 다녀와본 솔직 후기
점점 날씨도 더워지고 그동안 바쁘다는 핑계로 운동을 쉬어서 그런지 군살이 조금씩 붙고 있다는 게 느껴지...
신도림 필라테스 체형 교정 확실했던 개인 레슨 후기
신도림 필라테스 체형 교정 확실했던 개인 레슨 후기 더운 여름이 시작되니 체력적으로 한계도 느껴지고 옷...
매교역 필라테스, 건강하게 웨이트 병행하기
매교 필라테스, 건강하게 웨이트 병행하기 최근 날이 더워지면서 주변에 운동 시작한 친구들이 많은데요. ...
석촌역필라테스 체험 수업으로 전문성, 꼼꼼함 바로 확인!
진짜 이제 운동을 안 하면 몸이 망가질 것 같은 기분에 저도 운동 센터를 알아보고 있는데요, 어떤 곳은 체...
가양 필라테스 1986필라테스 가양점 산후 개인레슨
안녕하세요! 1986 필라테스 가양점 부원장 정유진입니다. 오늘은 산후 필라테스를 소개해드리려고 해요. 감...
영도헬스장 헬스부터 필라테스까지 운동의 시작점이 되어 드려요!
요즘 방학이라서 혹은 휴가이신 분들! 아침이 되어도 마냥 누워있고만 싶어질 텐데요. 물론 머릿속으로는 &...