5단계 밴드 턱걸이,풀 업 17일차. 8,6,6개 3set.체중이 증가했더니 존나 힘듬...
2024.07.25
9개월전... 등 운동도 해야겠다 싶어 시작했었네요. 2023년 10월에 턱걸이,풀업 17일차 시작했던때네요. 먼...
출처
https://blog.naver.com/gullnono2/223517929908
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