[ 럭스 필라테스 ] 리포머 잭 나이프 'Jack Knife' 로 코어탄탄하게 ?

안녕하세요 럭스 필라테스입니다 :) 오늘은 척추분절과, 코어강화에 효과적인 잭 나이프 'Jack knife...