[필라테스 아나토미 / 잭나이프 : 동작 파헤치기]

2024.07.25

안녕하세요 수정 T입니다! 오늘은 잭나이프 라는 동작 배워볼게요 발끝 천장으로 치켜올려 복부를 강하게 ...

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