2024.07.31
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물금필라테스 메디앤컬 7월 단체레슨 프로그램표 (New 스파인코렉터 추가)
안녕하세요 #양산필라테스 #물금필라테스 #증산필라테스 #메디앤컬필라테스 양산물금점입니다^^ 곧 다가올 ...
[스파인 코렉터 필라테스]부산대필라테스/부산대기구필라테스/장전동필라테스/장전동기구필라테스/부곡동필라테스/부곡동기구필라테스
안녕하세요 회원님들~! 오늘도 항상 반갑게 인사드리는 부산대 대기구필라테스 전문 스튜디오 부산대필라테...
운양동 스파인코렉터 운동 전후비교
안녕하세요. 성선생의 운동과 건강사이입니다. 성장운동은 운동만 한다고 성장한다는 보장은 없습니다. 이...
코어와 척추 스트레칭에 좋은 스파인코렉터 기능과 특징, 운동 및 효과와 사용법 강력 추천
오늘은 척추와 코어 강화를 위한 운동 기구인 스파인코렉터에 대해 알려드리려고 합니다. 현대 사회에서는 ...
광교 중앙 필라테스, 캐딜락과 스파인 코렉터를 이용한 하체 집중 프로그램
안녕하세요. 내 몸과 대화하는 시간 필라테스 로그입니다. 기구를 이용하여 스트레칭하는 방법은 여러가지...
용인 신갈 필라테스 스파인코렉터 등어깨 상체 스트레칭
안녕하세요 용인신갈 필라테스 하움필라테스 신갈점입니다! 저번시간에 필라테스 소도구인 스파인코렉터에 ...
남원 돌솥 오징어볶음 서남만찬
서남만찬 매일 11:30 - 19:30 13:30 - 17:10 브레이크타임 매달 1, 3번째 일요일 정기휴무 2, 4번째 화요일...
하남맛집 :) 산오징어 물회 전문 냉면무한리필 남대감댁물회냉면
남대감댁물회냉면 꿉꿉하고 더운 요즘 집에서 밥도 하기 싫고요 ㅎ 시원한 것만 생각나는 여름입니다~ 남편...
청담 강남구청 맛집 맛짱 조개 오징어포 정말 맛있다
어제의 더 그릴 630 은 쏟아지는 비를 뚫고 다녀왔는데 https://blog.naver.com/playasong/223528734879 오...
오징어볶음 매콤한 양념장으로 매운 오징어볶음 만드는법
안녕하세요 이웃님들~~ 오늘은 매콤하고 맛있는 오징어볶음 만들어 봅니다 요즘 오징어가 비싸다 보니 예전...