스파인코렉터의 동작이름리스트
2024.07.31
스몰바렐은 스파인코렉터에 유사하다. 위의 동작들은 클래식필라테스교재에 수록해설되어있다.
출처
https://blog.naver.com/sinmukwan/223519017558
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