2024.08.14
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Thu 24.07.25 중복
My Day 2024.07.25 아침 하늘이 맑았다. 새로 선물 받은 오늘에 감사하며 시작하는 하루. 사람은 외부에 ...
스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라- 상황을 바꿀 수 없지만 통제할 수 있는 것들로 내맘을 채워
요즘 정신없이 바쁘면서도 무언가 자꾸 마음 속에 불편한 감정들이 쌓였습니다. 무언가 내 뜻과는 다르게 ...
스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라
작가는 일상 속 다양한 스트레스를 연구하는 건강심리학자입니다. 우리가 몸과 마음이 아프고 피곤해지는 ...
생각이 단순해져야 두려움이 사라진다 (feat. 덱스)
알 수 없는 미래를 대비하기 위해서 어느 정도의 걱정과 불안은 필요합니다. 하지만 도가 지나친 걱정은 되...
인간관계 고민 해결해주는 석가모니 명언
석가모니의 지혜가 현대에도 유효한 것은 인간관계를 잘 유지하는 것이 예나 지금이나 인생을 잘 살아가는 ...
스쳐 지나갈 것들로 인생을 채우지 마라
멘탈이 약한 사람과 멘탈이 강한 사람의 차이는 삶에 대한 무게 중심이 나에게 있느냐, 타인에게 있느냐 하...
유재석이 '거절하는 습관'을 연습한 이유
많은 사람들이 거절을 어려워합니다. 특히 잘 유지하고 싶은 관계에서는 유독 거절을 하지 못할 때가 많습...
스쳐 지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 / 인생이 홀가분해지는 삶의 태도
#스쳐지나갈것들로인생을채우지마라, #고은미 #도서관책, #건강심리학자, #덧셈보다뺄셈 #감정, #인생정리...
Tue 24.07.16 2차전 스타트
My Day 2024.07.16 나는 아침 먹은 거 치우고 있었고 김씨아자쒸는 출근 준비 마치고 곧 나설 것 같더니 ...
친구들과 보낸 시간이 제일 아까워요????
마흔이 넘어서 알게 된 사실 하나는 친구가 한국 사회에서 강조하는 만큼 그렇게 중요하지 않다는 거예요 ...