가슴운동 덤벨 벤치프레스 인클라인 가슴 근육키우기 체스트프레스
2024.08.18
가슴운동에서 대표적인 운동은 체스트프레스인데요. 바벨이나 덤벨을 밀어내는 푸쉬 동작으로 가슴 근육키...
출처
https://blog.naver.com/lliell/223542359195
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