파워 운동생리학_ 13장 트레이닝의 생리학 [요약본 + 무료 요약정리 파일]
2024.08.22
별은 바라보는 자에게 빛을 준다 훈련의 원리 : 주요 원리로 과부하, 특이성, 가역성 세가지가 있다. 1) 과...
출처
https://blog.naver.com/js_rehab/223229219368
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