2024.08.22
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근육이 증가하는 원리를 알아보자 (Feat. 파워 운동생리학)
안녕하세요. 어반필드 박요한 트레이너입니다. 오늘은 근육이 생기는 원리에 대해 알려드릴게요. 글의 내용...
[도서리뷰] 파워운동생리학 (생체에너지학3-요약)ㅣ포항피티 포항헬스 포항PT
안녕하세요! 웨이트리 입니다. 이번시간에는 운동대사에 대해 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 먼저! 대사...
[도서리뷰] 파워운동생리학 (생체에너지학1-요약)ㅣ포항피티 포항헬스 포항PT
생체에너지학 항상성 이야기로 계속 달려왔는데 이번엔 생체에너지학 포스팅 하겠습니다. 생체에너지학은 ...
[도서리뷰] 파워운동생리학 (생체에너지학2-요약)ㅣ포항피티 포항헬스 포항PT
안녕하세요! 웨이트리 입니다. 계속해서 두번째공장 해당과정에 대해 이야기하겠습니다. 쉽게 해당작용은 ...
건강운동관리사 파워운동생리학 공부하기 ㅣ 04장 운동대사 73 ㅡp
안녕하세요 운동사 우태쌤입니다 : ) 오늘 다룰 부분은 04장 운동대사 파트 입니다. 학습목표 1. 여러 종류...
[도서리뷰] 초보트레이너 추천 ㅡ 파워운동생리학ㅣ포항피티 포항헬스 포항PT
안녕하세요. 웨이트리 입니다. 운동을 취미로 즐기시거나 혹은 운동을 직업으로 하고 계신다면 운동생리학...
골격근의 구조와 기능 (파워 운동생리학 / 건강운동관리사)
인체 골격근의 기능 자세 유지 근수축 움직임, 호흡 근수축 열생산 골격근의 구조 건: 뼈와 근육을 연결하...
신간서적 '파워 뉴 운동생리학'을 소개합니다!
안녕하세요, 독자여러분~ '파워 뉴 운동생리학' 책이 새로 출간되어 소개드립니다! ISBN : 9...
운동생리학 신경계의 구조와 운동 조절
일반적인 신경계 기능 신체 내, 외부 반응하고 인식하는 몸의 전달체계 신경계의 조직 중추신경계(뇌와 척...
감기에 걸렸을 때 운동을 해도 될까 (파워운동생리학 / 운동과 면역체계)
면역체계의 개요 선천적 면역체계 1차 방어막: 피부, 점막 포식세포: 대식세포, 호중구 직접 외부물질 파괴...