자몽의 건강 효능, 다이어트와 면역 강화까지

자몽은 비타민 C와 같은 중요한 영양소를 포함하고 있으며, 면역 체계를 지원하는데 도움을 줍니다. 자몽의 증거 기반 효능과 위험에 대해 더 알아보세요.  자몽(Citrus × paradisi)은 특유의 신맛