스텝박스 트위스트 니킥 운동 효과, 자세, 주의할 점 [안산 헬스장]

안녕하세요 반갑습니다. 안산 헬스장 디와이 짐입니다. 광복절 잘 보내셨나요?? 아마도 오늘도 연휴로 포함...