2024.09.02
출처
집에서 맨 몸 운동하기 습관 ING - 백년운동 (정선근 저)
반년째 필라테스 수업을 들으면서 운동에 꽤나 흥미가 붙은 1인. 좋은 선생님을 만난 덕분이다. 건강에 진...
[백년허리2 치료편] 허리 통증에 가장 최악인 운동은?
안녕하세요~ 애셋지나입니다. 저번에 포스팅한 [백년허리1 진단편] 잘 보셨나요? (아직 못 보신 분들은 1편...
백년운동. 정선근. 아티잔. 2019.
p25 신체활동이 많은 사람에 비해 적은 사람은 사망률이 30% 높게 나타났다. p26 하버드에서 2012년 나온 ...
<B> 작은 땅의 야수들. 김주혜
모든 존재가 공기처럼 가볍게 서로에 가 닿으며 투명하게 반짝이는 지문을 남겼다 옥희와 정호를 줄기 삼아...
<B> 신곡-지옥편. 단테 알리기에리
나 이전에 창조된 것은 영원한 것 뿐이니, 나도 영원히 남으리라. 여기 들어오는 너희는 모든 희망을 버려...
잠안오는밤 백년운동 책읽기~
어제 농협 김장행사에 가서 진한 커피를 마셔서 그런가 한시간도 안걸리는 김장버무리기라서 별로 힘들지도...
<B> 로봇 수업. 존 조던
아픔이 있다. 하...반 전체를 대상으로 읽기로 했으나 응답한 이는 한 명 뿐이었다. 공대생님들...정녕 책...
<B> 징비록. 류성룡
쓰라린 역사는 읽기 힘들다. 변하지 않는 패턴의 반복된 역사를 알고 있기에 더 착잡하다. 읽는 내내 패했...
백년운동 - 정선근
백년운동 - 정선근 남편이 허리가 아파서 정선근님의 책들을 읽어보길래, 저도 한 권 읽어본 책이 '백...
100세까지 아프지 않게, 백년운동
100세까지 아프지 않게, 백년운동 '백년허리', '백년목' 등을 출간하신 정선근 교수님...