2024.09.02
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러닝 219일차
이번주 주말부터 장마라더니 오늘부터 조짐이 좀 보인다. 서울가기 전날도 실내운동(싸이클40분+케틀벨15분...
아들학교 두번째
얼마전 설계한 작품(에이쁠 받았다는거 ㅋ)을 집에 가져가야 하는데 택배로 보낼수가 없으니 결국 신랑캉 ...
성시경 막걸리
박재범은 소주를 출시하더니 이번엔 성시경이 막걸리를 냈네. 박재범 원소주는 출시초반에 아들이 열클릭해...
2024/6/22/토.홈트
비가 와서리 러닝날인데 어제에 이어 걍 싸이클40분.케틀벨 15분 했다. 우중런 하고팠지만 ...운동화가 방...
러닝 217일차
요즘 하늘이 미쳤다. 사람들이 점점 늘어가는 신천이다. 여름은 여름이구나.^^ #신천 #러닝 #매일40분달리...
근력운동 시작
달리기만 매일 하고픈디 나이들수록 근력운동이 필수라고 하도 여기저기 얘기해서 며칠전부터 격일제로 운...
덥다.더워
와..진짜 덥네. 집콕하고픈디 내이름으로 애이름으로 희망도서 신청한 책들이 한꺼번에 연락와서 땀삐질흘...
러닝 200일차
러닝 200일차. 이제 200일이 되었네. 작은 케잌이라도 하나사서 자축하고플 만큼 뿌듯하넹.(누군가 그게 머...
탕비실
#107 탕비실 "항상 그랬던 것 같다. 누군가를 싫어하는 건 쉽지만 정말로 알아보려고 노력하는 건 어...
시간을 많을 들이면 성공할 수 있다.
시간을 투자하고 글쓰기가 삶이 되어야 글을 잘 쓸 수밖에 없다는 생각을 하게 되었다. 춤과 노래뿐만 아니...