2024.09.02
출처
청라PT 다이어트 정체기, 간혈적단식을 추천합니다
다이어트 정체기? 간혈적단식을 추천합니다 안녕하세요 청라PT 찐바디핏 이진희관장입니다 여름을 앞두고...
청라PT 스쿼트 자세교정 헬스피티 후기
청라헬스 하면 떠오르는 운동은? 바로, 스쿼트가 첫번째이지 않을까싶어요 운동인플루언서들의 유투브를 보...
청라PT 나혼산 박나래 다이어트 성공 (feat. 쏠라 운동)
안녕하세요 청라PT 찐바디핏 이진희관장입니다 이번주 나혼자산다 보셨나요? 박나래님이 다이어트 성공 ...
청라피티 짐종국 위하준(드라마 졸업) 등운동 리뷰
안녕하세요 청라피티 찐바디핏 이진희관장입니다 오늘은 유투브 짐종국에 위하준 배우 편을 재미있게 봐서 ...
청라PT 운동역학 측면에서 효과적인 근육성장 방법
안녕하세요 청라PT 찐바디핏 이진희관장입니다 오늘은 운동역학 측면에서 근비대를 효과적으로 할 수 있...
청라PT 운동할 때 꼭 먹어야하는 비타민과 미네랄
운동할 때 꼭 먹어야하는 비타민과 미네랄이 있다는 사실 알고 계세요? 안녕하세요 청라PT 청라피티 찐바...
청라PT 여성호르몬과 다이어트 전략
안녕하세요 청라PT 청라피티 찐바디핏운동센터 이진희관장입니다 오늘은 여성호르몬이 다이어트에 미치는...
청라PT 40대 여성전문 피티 차별화 포인트
아직도 운동을 해야하는데 고민하고 계신 40대 여성 회원님들에게 청라PT 찐바디핏 운동센터의 여성전문...
청라PT 바디프로필 촬영준비, 운동 기간과 비용
안녕하세요 청라PT 청라피티 찐바디핏 운동센터 이진희관장입니다 본격적인 바디프로필 시즌이 돌아왔어...
대보협 비키니 종목 포징레슨을 받아야하는 이유
헬스를 좋아하는 운동인들이라면 보디빌딩 대회에 출전하는 것이 버킷리스트가 아닐까싶습니다! 저도 처음...