2024.09.02
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책-시니어 절대상식
책 - 시니어 절대.상식 양은미,박비연 일본 고노 임상의학 연구소 자가리스트가 있어서 한국 상황에 맞춰 ...
마지막 성물방 봉사
혼자 슥슥 정리하고 혼자 토닥토닥 계산기 두드리며 온전히 보낸 주일 성물방 봉사 감사했어요. 이렇게 저...
오늘부터 진짜 진짜 본격 해체
자.. 날씨는 너무 덥지만.. 에어컨은 없지만.. 주문을 걸어보자… 난 즐기고있다.. 난 해체를 좋아한다.. ...
식욕억제제 부작용 뱃살 다이어트보조제 추천 -7kg
올초에 계획했던 다짐중의 하나가 올 여름까지 7~8kg 정도를 빼보자였거든요 먹는걸 워낙 좋아하는지라 식...
다이어트보조제남자 열심히 감량해요
남자다이어트보조제 관리하는 남자 슬림하게 다이어트보조제남자 찾으시면 '비라이토' 추천해 드...
다이어트보조제후기 이제는 이것만 챙겨요.
제가 원래 술을 좋아하는 편이 아니었는데요. 잦은 회식 및 술 약속이 많이 생겨나다보니 주량도 자연스레 ...
비 오는 소리에 잠 깨어
후두두 두둑!! 비 오는 소리에 잠을 깨어 창을 닫고 잠깐 멍~하다… 사진을 남겨둬야겠다 생각하고… 작은...
뱃살 다이어트약 보조제로 다이어트 한 후기
뱃살 다이어트약 먹으며 좋았던 점 후기 써볼까 해요. 제가 다이어트 보조제를 먹으며 운동을 하기 시작한 ...
R&R 피티 스튜디오
병원 원장님이 추천해주시는 곳인데.. 찐이죠…^^ 이 많은 기구들을 마스터하고싶단 생각에 시작했지만, 잘...
YOUTUBE - "영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (아산병원 노년내과 정희원 교수)
개인맞춤형운동 프로그램 제공 / 그룹 운동 프로그램 - 만성질환(근감소증, 근골격계/신경계질환, 인지력감...