무게를 꼭 올려야하나요? 웨이트, 점진적 과부하 필요해요

2024.09.03

안녕하세요 경희대 회기 피티 pt 회기동헬스학교 안팀장입니다 :) 오늘은 웨이트 트레이닝, 점진적 과부하...
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