중량충이 맨몸운동 끝판왕 '플란체' 도전해봤습니다. (플란체바/패럴렛바 활용법)

안녕하세요. '보통맨'입니다. 헬창인 저도 머슬업(Mucle-up)이나 플란체(Planche)같은 맨몸운...