'바밸런'으로 비대칭 근육 바로잡아봅시다! (척추측만증/근육불균형/바벨운동)
2024.09.03
안녕하세요 보통맨입니다. 여러분은 운동할 때 불균형을 느낀적이 있으신가요? 저도 스쿼트/데드리프트를 ...
출처
https://blog.naver.com/shoutingkim/222583894365
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