필라테스VS헬스, 나에게 맞는 운동은?(필라테스 효과와 체형변화 차이)
2024.09.03
운동을 시작하려는 여성들이라면 헬스와 필라테스 중 어떤 운동을 선택해야할 지 고민이 될 수 있습니다. ...
출처
https://blog.naver.com/moaclass/223546336537
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