2024.09.03
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조회수 다 터져서 왔다는 핀란드 허위 매물 l 레오티비 LEOTV l 청양투어패스 홍보
유튜브 홍보 담당자님께 조회수 대박 났다는 소문 듣고 헐레벌떡 콘텐츠 들고 찾아온 아리에요~! 평소 다른...
무더운 여름, 홈트레이닝 동기 부여를 위한 팁
여름철이 되니 무더운 날씨로 인해 홈트레이닝을 지속하기 쉽지 않습니다. 그러나 꾸준한 운동은 건강과 체...
충남 투어패스 청양 포포나무농장 팜투어 아이랑 가볼만한곳
충남 투어패스 청양 포포나무농장 체험학습 충남 투어패스로 즐길 수 있는 청양 체험학습 농장이 있어 아이...
청양투어패스 두돌아기랑 여행 충남 가볼만한곳
안녕하세요 설양이에요:) 얼마전에 충남투어패스를 활용해서 보령-당진여행을 다녀왔잖아요☺️ 다녀와보니...
홈트)기구 없이 고강도 운동방법 버피테스트 칼로리, 효과, 올바른 자세
버피테스트가 무엇인가요 ? 버피테스트는 집에서 간단하게 할 수 있는 고강도 운동으로, 특별한 장비없이도...
홈트)아랫배살이 찌는 이유와 아랫배살 빼는 운동 4가지 이대로만 따라하세요 !
아랫배 살은 많은 사람들이 고민하는 부위 중 하나입니다. 특히 나이가 들면서 복부에 지방이 축적되는 경...
청양투어패스(빈관, 유일무이, 찰리와고추빵공장)
청양 패스로 다녀온 곳이에요 ㅎㅎ 저는 8900원에 결제했고 가끔 더 할인할때도 있다고해요. 패스를 끊으면...
필라테스VS헬스, 나에게 맞는 운동은?(필라테스 효과와 체형변화 차이)
운동을 시작하려는 여성들이라면 헬스와 필라테스 중 어떤 운동을 선택해야할 지 고민이 될 수 있습니다. ...
운동을 해도 체지방 안빠지는 이유와 체지방 빨리 빼는 법
몸무게는 빠졌는데 거울에 비친 내모습이 통통해보이고 마음에 들지 않는 이유는 ?! 많은 사람들이 체지방...
홈트) 집에서 뱃살 빼는 운동 5가지 ! 따라만 하세요 !!
여름이 되면 더운 날씨와 함께 옷차림이 가벼워지기 때문에 많은 사람이 자연스럽게 체형관리에 대한 관심...