2024.09.03
출처
TNF100, 에필로그
1. 공식사진 중 이 사진이 제일 마음에 든다. 우리가 뛰어온 선자령의 그 느낌이 가장 잘 살아있는 것 같다...
[러닝] 하루 2번 뛰기, 새벽 러닝, 월 300km.
오늘 이제껏 안 해본 달리기를 3개나 했다. (1) 모닝런 새벽 5시 20분에 모닝런, 해질녘에 뛰는걸 즐기는데...
2024 노스페이스 TNF100, 100km 후기 (2024.05.18.)
* 거리 : 101km (상승고도 4200m) * 기록 : 17시간 53분 (25위) * 장비 : 엔돌핀 엣지(전반), 벡티브 엔듀...
[트레일러닝] 야간 주행 연습 (레드랜서 MH10, 레키 네오트레일 FX ONE, 노스페이스 페이스세터 쇼츠)
TNF100 대비 진짜 마지막 연습, 야간 트레일런 연습을 했다. 실제로 랜턴을 켜고 밤에 뒷산을 달려보니 ...
2024 노스페이스 TNF100, 100K 레이스 타임 예상
첫 100K 대회이기 때문에 과연 후반부에서도 레이스 타임을 지킬 수 있을까 스스로도 의심스럽지만 참고할...
[24-02] 사람, 장소, 환대 - 타인을 대하는 근원적인 원리
나는 가끔 뉴스에서 보는 반사회적인 범죄자들을 비인(非人)이라고 칭하곤 했다. 비인부전에서 따온 말로 ...
노스페이스 TNF100, 100K 마지막 훈련
원래 계획은 앞 코스와 뒷 코스를 연결해서 70km를 뛰는 것이었다. 집을 드랍백CP로 가정하고 전반 뛰고 ...
[러닝] 롱런 40km, 100km를 뛴다는 마음으로
100km를 달린다는 이미지 트레이닝을 하며 40km를 달렸다. 걸으면서 커피도 마시고, 편의점 들러서 빵도 먹...
[트레일러닝] 장비 테스트 (컴프레스포트 암슬리브, T8 쇼츠, New 엔돌핀 엣지)
TNF100 대비 신 장비들 테스트 러닝. T8 쇼츠 M사이즈가 길이감이 거의 3-4인치 쇼츠같이 짧다. 허리...
2024 포항 해변마라톤, 10km 후기 (2024.04.28.)
거리 : 10km 기록 : 41분 48초 기온 : 20도, 출발전부터 더웠다. 장비 : 알파플라이2 3월에도 1개, 4월에도...