20240730(화) 저녁조깅

2024.09.05

케이던스 180이 좋다고해서 종종거리며 180 bpm으로 달리니 심박수도 낮아지고 뛰는게 하나도 안 힘들었다....

출처

https://blog.naver.com/eeppin/223531344291

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