2024.09.05
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잡곡쌀 건강한 혼합 22곡 잡곡밥 칼로리
우리 가족은 흰쌀밥을 무척이나 좋아하는데 백미가 건강에는 안 좋다고 해서 고민하다 네이버 검색으로 후...
당뇨에 좋은 잡곡 추천하는 3가지와 잡곡 종류
우리나라 당뇨인구는 무려2000만 시대라고 합니다. 불과 몇 년 전만 해도 65세 이상 발병률이 높았지만 203...
잡곡밥 비율 종류 물양 불리는 시간 그리고 하는법 청미특미 잡곡 추천
잡곡밥 하는법 잡곡 비율과 물양 불리는 시간 정리 흰 밥보다는 여러 가지 잡곡을 섞어서 평소에 집밥을 해...
사피엔스_유발 하라리
《사피엔스》는 풍부한 지식·정보를 번뜩이는 스토리텔링으로 직조해 보기 드물게 재미있는 인문교양서다. ...
잡곡 시래기주먹밥 만들기 ~ / 시래기요리 / 잡곡요리 / 도시락 / 등산도시락 / 소풍도시락
날이 추웠다 더웠다... 일교차는 또 왜 이렇게 큰지... 엇그제는 설악산에 눈이 내렸다지 뭐에요? 그거도 ...
쭈롱 쭈키, 율교베이커리 잡곡완두샤워도우 이구역의빵친자
다이어트 할거라고~ 점심은 가지샐러드에 아아를 한사발이 먹엇다 #아가리어터 쭈롱 쭈키하나먹자,,,^^ 마...
당뇨에 좋은 잡곡 섭취하며 시너지올린 관리방법
안녕하세요. 오늘은 혈당이 정상수치보다 많이 높게 나오면서 먹었던 당뇨에 좋은 잡곡들 종류부터 어떤 관...
<살아있는 것(Stayin' Alive)>
정신 없이 살다보니 16일이 됐는지도 몰랐네염 말은 이렇게 하지만 전 사실 오늘도 내일도 쉰답니다 ㅋㅋ ...
잡곡세트 추천 | 천안로컬푸드 실속 국산잡곡
양식 중식 일식 모두 좋아하지만 밥순이인 저는 하루 한끼 이상은 무조건 밥을 먹어야 해요 ㅎ 밥이 안들어...
실패를 사랑하는 직업_요조
책은 이십 대, 음악 작업을 꿈꾸며 다른 예술가들의 삶을 탐독하던 시절부터 어느덧 여러 장의 음반과 책을...