8월 걷기운동 집밥 1일2식 식단 간헐적 단식 체중 뼈밀도 체지방 근육 일기

2024.09.05

뜨거웠던 2024년 8월 매년 놀라운 더위와 기온! 우려가 현실이... 이렇게 계속 살아갈 수 있을지 모두가 걱...
#운동일기,#건강관리,#채소식단,#채소야채,#채소과일식,#1일2식,#간헐적단식,#체중감소,#뼈밀도,#체지방,#근육,#달리기,#걷기운동,#등산,#계단오르기

관련 포스팅

Copyright blog.dowoo.me All right reserved.