2024.09.05
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식후혈당관리 물애담 당당한모금 바나바 여주 워터 추천?
안녕하세요? 의학박사 주기환 교수는 물을 마시지 않아서 발생하는 탈수가 만병의 근원이라고 이야기하시며...
요리로 떠나는 세계여행 <전 세계 집밥 레시피 196> 모토야마 나오요시, 해피북스 투유 레시피북
요즘 레시피북 보는 재미에 푹 빠졌어요. 도서관에 가면 책장 2개 가득 레시피북이 꽂혀있는데, 하나 하나 ...
시골 라면 맛있게 끓이는 법, 오동통 부추 라면
라면을 맛있게 끓이는 법은 여러 가지가 있어요. 그 중에 제가 제일 좋아하는 건 제철 채소들을 듬뿍 넣어...
자연식 레시피북 <보리일미>, 우관스님, 램프온더문 건강요리
요즘 해가 지면 도서관에 가요. 오늘은 너무 피곤해서 도서관에 가지 말까 하다가 그래도 움직이기로 했어...
민물고기 매운탕 끓이는법, 간단하지만 맛있게 끓이기!!
계곡 옆에 살면 좋은 점이 많아요. 이른 봄부터 가을까지 민물고기는 언제라도 먹을 수가 있어요. 도리뱅뱅...
제피열매 수확시기는 지났지만, 산초가루 만들기 위해서
추어탕에 들어가는 제피, 혹은 산초가루 좋아하시나요? 입 안에 들어가면 얼얼한 그 맛을 저는 넘 좋아해서...
혈당관리 바나바잎 벤비티 혈당컷 다이어트
안녕하세요! 건강한 다이어트 관리를 위한 슬림루틴 방법!!! 혈당이 높아지면서 겪었던 어려움들 높은 혈당...
수육 맛있게 삶는법, 삼겹살 냄새 없이 간단하게 삶기~
가끔은 주객이 바뀔 때가 있어요. 삼겹살 수육이 먹고 싶어서 부추겉절이를 하기도 하지만 부추겉절이가 맛...
감자 껍질 효능, 감자 껍질째 삶는법
감자 껍질에는 솔라닌이라는 독성이 있어서 꼭 껍질을 벗기고 먹어야 한다고 해서, 그런가 보다 했었어요. ...
혈당영양제 슈가커트앤바나바 바나바잎 식후혈당 관리해요
요즘 음식들이 다 달고 짜고 자극적인 음식들이 많다보니 혈당영양제 챙겨 먹으면서 혈당관리 하시는 분들...