2024.09.06
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혈압 정상수치 체크하는 법 고혈압 관리 방법
우리나라 성인 10명 중 3명은 고혈압 환자라고 추청될 정도로 그 수가 많습니다. 그러나 정작 스스로의 혈...
입냄새 치약 내돈내산 인생 입냄새 제거 치약 등극
요즘 구강템 고르는 재미에 푹 빠져서 입냄새 치약 내돈내산에 대해서도 관심이 많아졌는데요~ 치아 건강은...
폐렴에 좋은 음식 7가지 폐 건강에 안좋은 음식
폐렴에 걸리면 초기에는 감기와 비슷한 증세가 나타나지만 곧 열이 펄펄 끓으면서 심한 기침과 가래, 통증...
속쓰림에 좋은 음식 타는 듯한 위통 없애기
'위에 걸리는 감기'라고도 표현하는 위염은 감기만큼 흔하기 때문에 그러한 이름이 붙었는데요. ...
둥글레차 효능 7가지 약이되는 차 끓이는 법
여러분은 어떤 차를 가장 좋아하시나요? 저는 둥글레차를 많이 마시는 편인데요. 아시아 등지에 분포하고 ...
장어 효능 여름철 남녀노소 스테미너 보양식
아주 예전부터 스테미너 음식으로 알려진 장어는 단백질, 불포화지방산이 풍부한 영양식인데요. 물론 250g ...
지방간 증상 알콜성 비알콜성 차이 간 건강 유지법
여러분은 술을 좋아하시는 편인가요? 저는 친구들이랑 일주일에 두 번은 마시는 편이었는데 지방간 증상에 ...
휴대용 가글 성분 착한 무알콜 구강청결제 사용기
끝나지 않을 것만 같았던 긴 겨울이 끝난 후로 아침에 출근할 때마다 바깥 날씨가 하루가 다르게 뜨거워지...
방풍나물 효능 7가지, 신선한 것 고르는 법
방풍이란? 바닷가 모래사장에서 자생하는 약용식물로, 줄기는 1m 정도이며 뿌리는 10~20cm랍니다. 병풀 나...
신장 안좋으면 만성 콩팥병 전조증상 예방하기
콩팥이 제 기능을 못하게 되는 건 생각보다 무서운 일인데요. 우리나라에서는 요즘 짜게 먹는 식습관이나 ...