2024.09.06
출처
신장에 좋은 음식 5가지 콩팥 건강 지키기
알면 알수록 무서운 질환 중 하나가 바로 신장병입니다. 잘 낫지 않을 뿐더러 서서히 진행되며 결국 생명을...
근손실 기간 원인 근육과 관련된 기초상식
헬스를 하는 사람들에게서 가장 무서운 단어를 꼽으라고 하면 대부분 '근손실'을 꼽을 거라는 생...
빌베리 효능 눈에 좋은 항산화 식품
척박한 땅에서도 자생할 수 있는 식물은 건강에도 이로운 경우가 많은데요. 척박하기로 알려진 북유럽에서 ...
혈압 정상수치 체크하는 법 고혈압 관리 방법
우리나라 성인 10명 중 3명은 고혈압 환자라고 추청될 정도로 그 수가 많습니다. 그러나 정작 스스로의 혈...
입냄새 치약 내돈내산 인생 입냄새 제거 치약 등극
요즘 구강템 고르는 재미에 푹 빠져서 입냄새 치약 내돈내산에 대해서도 관심이 많아졌는데요~ 치아 건강은...
폐렴에 좋은 음식 7가지 폐 건강에 안좋은 음식
폐렴에 걸리면 초기에는 감기와 비슷한 증세가 나타나지만 곧 열이 펄펄 끓으면서 심한 기침과 가래, 통증...
속쓰림에 좋은 음식 타는 듯한 위통 없애기
'위에 걸리는 감기'라고도 표현하는 위염은 감기만큼 흔하기 때문에 그러한 이름이 붙었는데요. ...
둥글레차 효능 7가지 약이되는 차 끓이는 법
여러분은 어떤 차를 가장 좋아하시나요? 저는 둥글레차를 많이 마시는 편인데요. 아시아 등지에 분포하고 ...
장어 효능 여름철 남녀노소 스테미너 보양식
아주 예전부터 스테미너 음식으로 알려진 장어는 단백질, 불포화지방산이 풍부한 영양식인데요. 물론 250g ...
지방간 증상 알콜성 비알콜성 차이 간 건강 유지법
여러분은 술을 좋아하시는 편인가요? 저는 친구들이랑 일주일에 두 번은 마시는 편이었는데 지방간 증상에 ...