2024.09.06
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잇몸관리 치태 치석 막는 생활 속 예방법
사람 몸이라는 게 면역력이 평소보다 떨어지면 어느 순간 갑자기 안 좋아질 수가 있더라구요. 저는 그래서 ...
대인기피증 테스트 원인 증상 극복하려면
사회공포증은 대인기피증, 대인공포증, 사회불안증 등 다양한 이름으로 불립니다. 이는 타인과 만나서 어울...
과민성대장증후군 원인 문제 증상 개선하는 법
과민성대장증후군이 별다른 이유없이 계속되면 의료기관의 도움도 중요하지만 생활 습관을 돌아볼 필요가 ...
개운한 치약 충치 예방 성분까지 합격
올여름 더위는 정말 상상을 초월하더라구요 ;; 다들 건강 잘 챙기고 계신가요? ㅠ 밖에 나가는 것 자체가 ...
종아리 근육 뭉침 뭉친 근육 푸는 방법
종아리는 보통 무릎 밑의 볼록하게 튀어나온 뒷 부분을 말합니다. 이 곳은 운동 능력에서 매우 중요한 역할...
올리브영 치아미백 솔루션 간편한 셀프치아미백 후기
여름맞이 다이어트를 하느라 하루하루 정신이 없네요 ㅠㅠ 식단 조절하느라 힘든데 요즘 누렁니 고민 때문...
메리지블루 뜻 원인 결혼전 나를 돌아보기
결혼을 앞둔 예비부부는 세간에서 보면 그 누구보다 행복해보이지만 내면에는 남에게 말 못할 고충을 안고...
비파 효능 7가지 비파나무 열매 먹는 방법
여름에 먹을 수 있는 별식 중 하나로 비파나무의 열매가 있습니다. 보통 비파라고 부르는데요. 잎은 차로 ...
신장에 좋은 음식 5가지 콩팥 건강 지키기
알면 알수록 무서운 질환 중 하나가 바로 신장병입니다. 잘 낫지 않을 뿐더러 서서히 진행되며 결국 생명을...
근손실 기간 원인 근육과 관련된 기초상식
헬스를 하는 사람들에게서 가장 무서운 단어를 꼽으라고 하면 대부분 '근손실'을 꼽을 거라는 생...