[운동 기록] 24.08.30~09.01 / 상동역 헬스장 빌리프짐 상동점에서 근력운동, 바디프로필 D-30~28일 기록
2024.09.07
개인운동/ 어깨&가슴(24.08.30) ?스미스 숄더프레스 2.5kgx12x5set ?벤트오버 레터럴 레이즈 16x...
출처
https://blog.naver.com/spqjvhs/223568229704
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